Como a nutrição influencia a saúde do corpo e o bem-estar emocional?
A nutrição é uma área importante da saúde que impacta em diversos aspectos do corpo humano, inclusive regulações emocionais. É através de uma dieta equilibrada,
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Nos últimos anos, a saúde mental começou a participar com maior intensidade das discussões sobre a vivência universitária. Houve um aumento expressivo de casos de
A Geração Z, composta por pessoas nascidas entre 1995 e 2010, corresponde à primeira geração nativa digitalmente. Esses jovens cresceram em um mundo conectado e